Envie d'un enfant...

Nous travaillerons sur le relâchement physique et psychologique en utilisant des points d'acupressure adaptés et des postures différentes selon le cycle afin d'aider à la conception.

J'orienterai mes séances vers le "toucher affectif" (haptonomie) qui permet d'entrer en communication avec votre bébé in utero et de créer ainsi dès son plus jeune âge un véritable échange avec lui.

Je vous accompagnerai également dans la gestion des petits maux du quotidien liés à la grossesse : jambes lourdes, reflux gastriques...

Et enfin, nous préparerons ensemble, grâce à des postures spécifiques, votre bassin à l'accouchement.

Nous aurons travaillé en amont, la respiration et les postures à privilégier en salle d'accouchement afin que vous soyez bien préparée à la gestion de la douleur et du stress et que ce moment soit véritablement le plus beau de votre vie.

Dès le lendemain de l'accouchement et en accord avec l'équipe médicale, je me déplace à la maternité pour vous aider à vous relaxer.

Je propose un accompagnement en Yoga post natal pour optimiser l'efficacité de la rééducation périnéale.

Je travaille conjointement avec le personnel médical qualifié (sage-femme et kinésithérapeute).

Je ne peux intervenir qu'au minimum 6 semaines après l'accouchement et une fois la rééducation du périnée démarrée chez un professionnel de santé.

Je demande obligatoirement une prescription médicale dans ce cadre.

Le travail de yoga post-natal ne peut se substituer à une rééducation

périnéale.

Nous travaillons à remuscler en profondeur la sangle abdominale après validation du corps médical et cicatrisation des blessures éventuelles .Je vous aide à vous réapproprier votre corps. Ce travail vous permettra de reprendre une activité physique ou du yoga classique .

Je me déplace à la maternité pour les séances de relaxation personnalisées pour la jeune maman.

Relaxation, bien-être et respiration seront les maîtres mots de cette nouvelle vie de jeune maman.